Løsninger du kan ta i bruk selv

Tidsbrytere

Husket jeg å slå av kaffetrakteren? Nappet jeg ut strykejernet? Og slo jeg av krølltangen? Hvem har vel ikke lagt seg for kvelden, eller dratt på reise, med disse skjebnesvangre spørsmålene surrende hvileløst i bakhodet? Ikke bare skaper dette uromomentet trøbbel i hodet, det kan også potensielt være brannfarlig.

En tidsbryter kutter strømmen og nettopp her kan en stikkontakt med tidsbryter være redningen. Den kutter strømmen etter en gitt tid, slik at du trygt kan dra hjemmefra uten en ekstra bekymring.

Bildet viser et eksempel på tidsbryter. Dette kan du kjøpe selv på nettet, eller hos f.eks. Clas Ohlson, Biltema, med fler.

Spyl og tørk toalett

Med spyl- og tørktoalett skal du slippe å tørke deg med toalettpapir, i stedet spyles du ren.  Spylingen foregår ved at det er en egen stråle som kommer frem når du starter spylefunksjonen. Da blir det spylt både foran og bak. I tillegg har toalettene en innebygget føner for å tørke. Et slikt toalett er hygienisk, sparer miljøet for papir og kan lette toalettbesøk ved funksjonssvikt.

Bildet viser et eksempel på spyl- og tørktoalett. Slike løsninger kan kjøpes privat i rørleggerforretninger. Ved funksjonssvikt kan man ta kontakt med NAV for mer informasjon.

Enkle sensorer og fjernkontroller

Belysning som tenner og slukker automatisk ved bevegelse. Dette kan være til hjelp ved at lys slår seg automatisk på, når man for eksempel står opp på natten for å gå på toalettet. Man slipper å famle rundt og kanskje falle. Lyset slukkes automatisk etter innstilt tid.

Tips: bevegelssensor kan plasseres under seng eller på sengefot, slik at lys slår seg på i det bena beveger seg ned på gulvet.

Bildet viser et eksempel på sensor med fjernkontroll. Dette kan du kjøpe selv på nett, eller hos f.eks. Clas Ohlson eller Biltema, med fler.

Brikker til å finne nøkler og andre gjenstander

Nøkkelfinner og lignende, som for eksempel ved hjelp av mobiltelefon finner gjenstanden som du har forlagt.  Disse kan festes til gjenstander og brukes til å finne og beskytte bagger, lommebøker og mye mer. Noen finnes også med alarm funksjon.

Bildet viser eksempler på brikker. Dette kan du kjøpe selv på nett, eller hos f.eks. Clas Ohlson, Biltema, med fler.

Enkle fjernkontroller for TV

Enkle fjernkontroller med få knapper begrenset til blant annet :

• På/av
• Kanalvalg opp/ned
• Volum opp/ned
• Utformet for personer som vil ha, eller trenger, en enkel fjernkontroll
• Programmeres ved bruk av TV-apparatets opprinnelige fjernkontroll

Bildet viser eksempel på enkel fjernkontroll. Denne kan du kjøpe selv på nett, eller hos f.eks. Elkjøp, Power, med fler.

Robotstøvsuger

Få hjelp til rengjøring av robotstøvsuger. Denne lades med strøm og må av og til tømmes. Når den er ferdig går den tilbake til ladestasjonen av seg selv, og gjør seg klar til neste runde.

Det kan være at du må trå til selv en gang i mellom, hvis du vil ha det helt rent. Har du i tillegg lave møbler, høye terskler, ledninger eller tykke tepper, kan roboten ha vanskeligheter med å komme til. Da må du rydde og tilrettelegge før du tar i bruk robotstøvsugeren.

Bildet viser eksempel på en robotstøvsuger. Denne kan du kjøpe selv på nett, eller hos f.eks Elkjøp, Power, med fler.

Kommunikasjon med pårørende ved bruk av nettbrett og lignende

Nettbrett 

Med et nettbrett kan du treffe venner og familie, både de som bor i nærheten og de som bor på en helt annen kant av landet, eller annen kant av verden. Det er mange apper som gir denne muligheten, det kan f.eks. være Facetime, Skype, Teams, Messenger og lignende.

Komp 

Dette er en skjerm for videosamtaler og bildedeling fra venner og familie. Den kan gi trygghet og selskap, spesielt til de som ikke mestrer moderne teknologi. Mer informasjon om KOMP kan du finne her Komp - én-knappsskjermen for eldre | No IsolationAmigo – Easymeeting.net

AMIGO

Dette er en løsning som kan benyttes for videosamtaler med pårørende og venner. Den kan også brukes for deltagelse i ulike aktiviteter som eks. gymnastikk, strikkekafe. Mer informasjon om AMIGO finner du herAmigo – Easymeeting.net 

Trygg hjemme- brannforebygging - Øvre Romerike brann og redning

Øvre Romerike brann og redning har et Trygg hjemme-samarbeid med  kommunen. 

Besøk Almas hus

Vil du vite mer om trygghet og mestringsteknologi, hjelpemidler, fysisk utforming og tilrettelegging?

Almas hus er Oslo kommunes visnings- og demonstrasjonssenter for velferdsteknologi, hjelpemidler, fysisk utforming og tilrettelegging.

Du blir tatt imot av fagpersoner som viser og demonstrerer hvordan omgivelser, hjelpemidler og velferdsteknologi kan gjøre hverdagen enklere og tryggere for eldre, personer med kognitiv svikt eller demens, enten man bor i eget hjem eller på institusjon.

For mer informasjon om besøk til Almas hus: Almas hus - Senter for fagutvikling og forskning - Oslo kommune

Bildene og inspirasjon til tekst på siden er lånt av: Bo trygt hjemme med praktiske løsninger (statsforvalteren.no)