Er du eller noen du kjenner i behov for rask hjelp? Er det akutt fare for selvmord? Opplever du en krise eller store belastninger? Har du selvmordstanker? Da anbefaler vi at vi snakker med noen og forteller om hvordan du har det, og hvilke tanker du bærer på. Nedenfor lister vi ulike tilbud som finnes lokalt og eksternt. 

Du kan ta kontakt med din fastlege innenfor legekontorets åpningstider. Dersom du ikke vet hvem din fastlege er kan du ringe Fastlegetelefonen på 810 59 500 (kl. 08.00 – 15.30 man-fre). 

Har du av ulike grunner ikke anledning til å oppsøke din fastlege, kan du hvor som helst i landet oppsøke nærmeste kommunale legevakt. 

Voksne kan også ta kontakt med Akutteam på Øvre Romerike DPS på telefon 67 96 50 00.